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内容简介:
为什么你在独处时会产生恐惧感?为什么恐惧感觉会在毫无征兆中突然到来?为什么你会惧怕进行社会交往?为什么劳累过度是滋生恐惧的根源?
《恐怖密码:那些你恐惧的行为,心理学都有答案》这本书,将会从多种角度出发,掀开“恐惧”的面纱,解释那些隐藏在你心中的恐惧。帮助读者在今后的社会生活中有效规避恐惧心理,不断自我,让我们的任何行为不再受到恐惧心理的干扰。
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编辑推荐
每个人都会产生恐惧感,而且随着年龄的增长,这种恐惧感还会出现增强的趋势,只不过因为我们心智的不断成熟而被掩盖。但我们却不能否认恐惧感时时侵袭的事实,这是一个谁也逃不掉的心理问题。
克服恐惧心理,要通过提高对外界事物的认知能力,扩大视野范围,判定恐惧的真相等方法;还要切身认识到客观世界的某些规律,并对可能发生的各种情况做出充分的思想准备;同时还需要培养积极乐观的情趣和意志,即便真的面对恐惧,也能够保持冷静的头脑。
书籍介绍
为什么你在独处时会产生恐惧感?为什么恐惧感
觉会在毫无征兆中突然到来?为什么你会惧怕进行社会交往?为什么劳累过度是滋生恐惧的根源?
杨冀鲁著的《恐怖密码(那些你恐惧的行为心理学都有答案)》这本书,将会从多种角度出发,掀开
“恐惧”的面纱,解释那些隐藏在你心中的恐惧。帮助读者在今后的社会生活中有效规避恐惧心理,不断超越自我,让我们的任何行为不再受到恐惧心理的干扰。
网站评分
书籍多样性:4分
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书籍清晰度:8分
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书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:8分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:8分
情感共鸣:8分
引人入胜:6分
现实相关:5分
沉浸感:3分
事实准确性:9分
文化贡献:6分