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智阅天地 -羽毛球运动身体训练指南 黄岩,陈天宇,李杭杰 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】
本书资料更新时间：2025-01-20 04:03:34

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羽毛球运动身体训练指南 黄岩,陈天宇,李杭杰 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】书籍详细信息

  • ISBN：9787115527660
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2020-05
  • 页数：暂无页数
  • 价格：30.70
  • 纸张：书写纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

很好的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《羽毛球运动身体训练指南》针对羽毛球运动提供了适合手臂、肩部与上背部、胸部、躯干、臀部、腿部进行的练习动作，同时以分步骤图解的方式讲解动作要点，并配有关

书籍目录：

在线视频访问说明

章 羽毛球运动专项身体训练简述

第2章 手臂训练

第3章 肩部与上背部训练

第4章 胸部训练

第5章 躯干支柱力量训练

第6章 臀部训练

第7章 腿部训练

第8章 快

作者介绍：

黄岩

运动人体科学硕士，北京市体育科学研究所运动生物力学学术组组长，什刹海体育运动学校数字化体能训练中心负责人；国家体育总局教练员学院科学体能训练专家讲师；国家体育总局体能教练员资格考试认证考官；获得

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书籍真实打分

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  • 主题深度：6分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：4分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：8分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：6分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：7分

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  • 网友 堵***洁： ( 2024-12-21 14:09:03 )

    好用，支持

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-18 06:18:16 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

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    中评，比上不足比下有余

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    是个好网站，很便捷

  • 网友 冷***洁： ( 2025-01-04 20:40:34 )

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  • 网友 国***芳： ( 2025-01-11 04:47:45 )

    五星好评

  • 网友 谭***然： ( 2024-12-27 17:19:02 )

    如果不要钱就好了

  • 网友 冯***丽： ( 2025-01-09 17:40:23 )

    卡的不行啊

  • 网友 晏***媛： ( 2024-12-24 16:46:58 )

    够人性化！

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ISBN：9787115527660
出版社：暂无出版社
出版日期：2020-05
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