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内容简介：
能治愈自己的从来都不是别人，而是自己。世界是你自己的，你也是你自己的，与他人无关。爱自己，包括自己所有的一切，接纳并面对那些情绪问题，在你学习爱自己的过程中，会慢慢地消除一切困扰。
这本《做自己心理医生》，通过浅显易懂的文字来介绍心理学知识，配合贴切的案例，讲授各种心理问题的应对策略，及排解情绪的方法和技巧，给大家提供实用的自助式讲解。相信读者阅读完本书，都能从认识自我、激发内心深处的自愈力开始， 终达到实现自我、发挥自我优势来创造 美好的人生。
书籍目录：
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作者介绍：
筱泓，本名张小红，笔名筱泓、伊一等。福州市作协会员，心理咨询师。师从岳晓东博士、梁凯文博士。曾主持负责过多个社会工作项目。作品散见于《读者》《知音》《家庭》等期刊杂志，以及《知乎》等网络平台，深受读者喜爱。
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下载评价
- 网友 菱***兰： ( 2025-01-07 10:45:32 )
特好。有好多书
- 网友 国***芳： ( 2024-12-30 09:11:29 )
五星好评
- 网友 辛***玮： ( 2025-01-10 13:49:05 )
页面不错 整体风格喜欢
- 网友 融***华： ( 2025-01-19 17:48:26 )
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- 网友 仰***兰： ( 2024-12-21 06:46:56 )
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- 网友 郗***兰： ( 2025-01-11 00:08:33 )
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- 网友 冯***卉： ( 2025-01-02 12:14:10 )
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
- 网友 家***丝： ( 2024-12-23 16:09:53 )
好6666666
- 网友 养***秋： ( 2025-01-04 05:30:52 )
我是新来的考古学家
- 网友 薛***玉： ( 2025-01-05 22:08:34 )
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：6分
主题深度：5分
文字风格：5分
语言运用：7分
文笔流畅：5分
思想传递：4分
知识深度：8分
知识广度：8分
实用性：7分
章节划分：5分
结构布局：7分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：9分
现实相关：4分
沉浸感：6分
事实准确性：9分
文化贡献：6分