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人生的每一个阶段，良好心态的培养无认是对生活还是学习，都有至关重要的意义。良好心态的前提就是“淡泊以明志，宁静以致远”，只有这样，才能打开你的心灵之门，从而让你拥有健康的人格，并得到智慧的升华，成就更加完美的人生。

章 轻松愉快的乐观心态

　让心中充满阳光

　保持积极的心态

　快乐在于选择

　挫折来自内心

　挫折与自我挫败

　自我挫败是病态的感受

　主宰自己的情绪

　抛弃错误观念

　避开烦恼的干扰

　把握自己

　善于控制自己的情绪

　以乐观的心态看待世界

　换个角度解释

　乐观地面对一切

　一笑解千愁

　快乐是人的天性

　快乐来自于内心的感受

　放松你的压力

　让自己永远处于乐观状态

　让自己快乐的方法

　永远快乐的窍门

第二章 清醒理智的乎和心态

　平和的心态也是一种积极的人生态度

　淡泊平静是的人生境界

　面对现实，宠辱不惊

　甘于寂寞也是一种平和心态

　豁达使人心态平和

　学会制怒，保持心态平和

　永远保持心态平和

　稳定情绪小方法

　理智的心态如何决定你的一生

　理智型性格的优点

　理智的心态能够助你成功

　理智型性格的形成

　培养理智心态的五条法则

　青年人心理成熟的十条标准

第三章 积极进取的心态

　积极的心态是成功的基石

　积极的心态使人上进

　积极的心态决定学习成绩

　……

第四章　信任自我的自信心态

第五章　知足常乐不贪婪的心态

第六章　敢作敢为、百折不挠的心态

第七章　相信自己，远离悲观的心态

第八章　打开心灵之门，告别过去

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章 轻松愉快的乐观心态

　　让心中充满阳光

　 在这个世界上，无论身份如何，无论地位如何，每个人都要面临同样的遭遇：生、老、病、死，都会遇到这样或那样的挫折。但是。人们的生活状态却大不相同，有的人始终面带微笑、快快乐乐，但有的人却在忧虑和焦躁中度过一生。也许你会说每个人的遭遇各不相同，当然会有人高兴，有人悲伤。是的，每个人的环境和际遇并不一样，但他们的情绪和心理真的是由外在的环境造成的吗？

　不知你是否听过这样一个故事：

　 一位国王住在富丽堂皇的王宫里，可他却并不快乐，因为各种各样的原因，常常忧心忡忡，闷闷不乐。他吃不下饭，睡不好觉，后来，。身体变得非常虚弱。太医来为他看病，开了一个药方：让他穿上全国快乐人的衬衫，病就会好。侍卫出宫寻找快乐的人。

　 侍卫先来到首相家里，他认为首相是全国除了国王有权势的人，应该快乐。但是，首相说：“我每天都担心国家有没有灾害，会不会发生战争，国王的身体怎么样。我一点都不快乐。”侍卫又来到富有的商人家，商人却说：“这笔货物能不能卖个好价钱，我要操心；借出去的钱能不能按时收回来，我会惦记，我不快乐。”侍卫没有找到，没法回去交差，失望地在街上闲逛。忽然，他听到一阵歌声，他顺着声音找去，只见一个流浪汉正躺在大树下，悠闲地唱歌。

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编辑推荐

良好的心态是一剂成功的良方，完美心态造就成功人生。

书籍介绍

《让青少年学会生活》内容简介：学会生活！以永不停息的追逐，去编织人生的梦想。学会生活，以一颗虔诚的心态点燃心灵深处那盏明灯，用对美好生活的憧憬，照亮前方黑暗的征途。或许，前路泥泞坎坷，或许前路漫漫！咬紧牙关，走过去前面又会是一个不一样的天空。