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智阅天地 -游泳技巧图解
本书资料更新时间：2025-01-20 03:45:23

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游泳技巧图解书籍详细信息

  • ISBN：9787810514156
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2001-10-1
  • 页数：223
  • 价格：20.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
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  • 更新时间：2025-01-20 03:45:23

内容简介：

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍目录：

前言

本书特点

第一篇 技术提高篇

一、提高游泳速度的基本技巧

二、爬泳

……

第二篇 力量训练篇

一、伸展练习

二、力量练习

三、传球练习

……

第三篇 训练课程篇

一、训练的科学

二、游泳选手的赛前训练

三、泳选手的身体状态调节

……

第四篇 季度训练篇

一、游泳选手季度训练计划

作者介绍：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

本书根据日本体育大学的游泳课题最新研究成果撰写，内容包括游泳训练比赛的最新科学理论，以及现代科学训练的方法，重点突出科学性、实用

性和可操作性。

在技术提高篇中，介绍了有效率的快速游泳的基本技巧及4种游泳项目、跳水、返回、结束动作及反复练习法。力量训练篇中介绍了力量练习训练及游泳动作力量训练，训练课程篇中介绍了科学训练的实践，季度训练篇中写了关于训练计划的科学安排。从以上介绍可以看出，本书不仅对于想从中级跃人高级的游泳选手、教练及游泳俱乐部的高级教练有很好的参考，而且可以说介绍了马上就可以活学活用的内容。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：6分

  • 思想传递：7分

  • 知识深度：7分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：8分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：8分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：6分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：5分

  • 使用便利性：6分

  • 书籍清晰度：6分

  • 书籍格式兼容性：5分

  • 是否包含广告：8分

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  • 安全性：9分

  • 稳定性：5分

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  • 下载便捷性：6分

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下载评价

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-20 16:23:31 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 隗***杉： ( 2025-01-06 00:07:45 )

    挺好的，还好看！支持！快下载吧！

  • 网友 家***丝： ( 2024-12-28 09:36:01 )

    好6666666

  • 网友 堵***格： ( 2025-01-16 03:33:49 )

    OK，还可以

  • 网友 权***波： ( 2025-01-02 23:19:13 )

    收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！

  • 网友 仰***兰： ( 2024-12-25 18:19:04 )

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 宫***玉： ( 2025-01-15 16:47:27 )

    我说完了。

  • 网友 利***巧： ( 2024-12-28 17:27:33 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 戈***玉： ( 2024-12-30 03:28:08 )

    特别棒

  • 网友 孙***美： ( 2024-12-30 03:11:48 )

    加油！支持一下！不错，好用。大家可以去试一下哦

  • 网友 冯***卉： ( 2025-01-05 06:12:59 )

    听说内置一千多万的书籍，不知道真假的

  • 网友 林***艳： ( 2025-01-11 23:23:44 )

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 孔***旋： ( 2025-01-11 06:10:29 )

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 养***秋： ( 2025-01-07 12:05:02 )

    我是新来的考古学家

  • 网友 蓬***之： ( 2024-12-20 04:19:30 )

    好棒good

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ISBN：9787810514156
出版社：暂无出版社
出版日期：2001-10-1
作者：暂无作者
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