现代跆拳道品势 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

品势由进攻和防守动作按照一定的结构组合而成，是可以独自练习攻防技术的跆拳道技术体系，也是构成跆拳道技术体系的三大领域之一。品势教学在道馆教育课程中占据着非常重要的地位，而当前道馆采用传统的品势教学理论，局限性越来越大。品势训练和教学需要适应新时代、新环境下的新概念和新理论，只有合理、科学的品势修炼理论才符合现代跆拳道的发展趋势。《现代跆拳道品势》中包含了规定的八套级位品势和六套段位品势，以及更为重要的品势技术概念、修炼价值、运动原理和评价理论，是跆拳道品势教练员和练习者的用书。

Part 01 品势技术概念与修炼价值

品势修炼的意义和教学方向

传统跆拳道的品势技术观点

现代跆拳道的品势技术观点

理解品势概念

品势修炼价值

现代跆拳道品势的教学方向

Part 02 品势基本运动原理

品势基本运动原理

品势技术动作的特点与含义

格挡技术论

击打技术论

Part 03 基本技术教学课程

品势教学目标

基本技术选择范畴和教学方向

品势技术动作的特点

步型

基本格挡技术

基本击打技术

基本技术动作教学——训练模式

基本技术应用训练模式

Part 04 太势教学课程

级位课程品势教学的重点

太势的结构

太极一章

太极二章

太极三章

太极四章

太极五章

太极六章

太极七章

太极八章

Part 05 品·段位品势修炼课程

品·段位品势教学目标

高丽

金刚

太白

平原

十进

地跆

品势评价论

品势评价的基本结构

杨镇芳,世界跆拳道联盟执委、世界跆拳道联盟技术发展委员会主席、世界跆拳道无锡中心联席技术主席、韩国首尔国立大学体育史和体育教育专业硕士、美国北卡罗莱那大学体育教育学博士、中国国家跆拳道队任教练，并于2020年担任韩国跆拳道协会主席。曾于1994年至1995年担任北京体育大学客座教授，并以首任中国跆拳道队总教练身份亮相，带领中国国家队参加在菲律宾马尼拉举办的世界跆拳道锦标赛，开启中国跆拳道的事业征程。1997年，韩国体育高校龙仁大学聘请其担任跆拳道系教授并任职至今。2003年至2013年，杨教授致力于韩国国家跆拳道事业的发展，成为韩国跆拳道协会秘书长，并于两年后，进入国际单项体育组织世界跆拳道联盟担任总干事，于2017年起担任联盟技术委员会主席至今，并于2020年起正式被任命为世界跆拳道联盟执委。

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推荐序

首先，我衷心祝贺世界跆拳道无锡中心出版了由担任世界跆拳道联盟技术委员会主席多年的杨镇芳教授撰写的“现代跆拳道系列教材”。

杨教授认识到，过去 70 年中跆拳道的技术发展，是现代跆拳道技术背景的重要部分。在跆拳道发展为竞技体育的过程中，用于实战比赛的跆拳道技术的发展发挥了重要作用，而在此期间，跆拳道也发展成为一项奥林匹克运动。

现代跆拳道技术框架的主要特点是传统技术与新兴的对战技术的良好结合。杨教授通过提出“现代跆拳道”的新概念，将传统的技术理论与新发展的技术内容相结合，科学合理地将跆拳道技术的理论框架系统化。希望本系列教材中所呈现的现代跆拳道概念和技术理论，能帮助跆拳道教练更好地理解奥运跆拳道项目。

实战技术的系统化建立是本系列教材的重要成果，这将为跆拳道教练和指导者提供的跆拳道技术知识。特别是，本系列教材将对经验不足的教练起到了巨大的帮助，它以简单而系统的方式介绍了教授实战技术的理论和方法。此外，它还明确介绍了跆拳道习练的教育价值和潜在的优点，能使教练从理论上理解并在实践应用中发挥跆拳道的教育价值。

同时，鉴于本系列教材提供了均衡的跆拳道品势和跆拳道实战的教学课程，因此也有望对跆拳道教学的发展有所帮助。我相信，本系列教材是世界跆拳道无锡中心为跆拳道运动在中国的深入发展和发扬传播做出的巨大贡献。借此机会，我谨向作者和编者表示诚挚的祝贺。

世界跆拳道联盟主席　赵正源

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