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青少年情绪美学漫画心理丛书:与恐慌跳支舞电子书下载地址
内容简介:
基于作者贝芙·艾斯贝特的专长,他决定创作一本手册《与恐慌跳支舞》。这本手册将提供一套完整的求生指南,以病患的角度来叙述,协助同样因此症所苦的病友们,让他们从作者身上看到,该如何克服这个令人感到疲弱不堪的疾病。
本书绝不是意图取代专业人士的帮助,作者也没有资格提供这些专业服务。
书籍目录:
似曾相识
——恐慌症到底是怎么一回事?
它是什么?
——恐慌症是如何酝酿出来的?
训练你的它
——应付恐慌症发作的紧急应变措施
训练它“听命行事”
——对付因恐慌症带来的种种恐惧症
生理的它
——身体的感觉VS恐惧信号
审视它的拥有者
——扭转负面思维模式
非它的所有者
——其他人的态度与需求
掌控你自己的它
——大拷问
找个好教练,教它守规矩!
——寻求专业协助
它回来了!
——挫折的应付与处理
作者介绍:
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网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:6分
使用便利性:3分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:9分
加载速度:4分
安全性:4分
稳定性:8分
搜索功能:4分
下载便捷性:7分
下载点评
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下载评价
- 网友 饶***丽: ( 2025-01-01 16:49:02 )
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 养***秋: ( 2025-01-19 18:32:45 )
我是新来的考古学家
- 网友 仰***兰: ( 2024-12-31 00:26:01 )
喜欢!很棒!!超级推荐!
- 网友 融***华: ( 2025-01-14 08:45:13 )
下载速度还可以
- 网友 通***蕊: ( 2025-01-01 16:15:17 )
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 师***怀: ( 2025-01-04 14:31:50 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 曹***雯: ( 2025-01-15 08:31:56 )
为什么许多书都找不到?
- 网友 屠***好: ( 2024-12-24 09:10:23 )
还行吧。
- 网友 车***波: ( 2025-01-09 18:21:47 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 谭***然: ( 2024-12-25 02:39:53 )
如果不要钱就好了
- 网友 潘***丽: ( 2025-01-19 04:40:30 )
这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
- 网友 冯***卉: ( 2024-12-28 01:41:53 )
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
- 网友 习***蓉: ( 2025-01-03 07:50:42 )
品相完美
- 网友 家***丝: ( 2025-01-06 03:05:05 )
好6666666
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:7分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:5分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:6分
实用性:6分
章节划分:4分
结构布局:5分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:5分
事实准确性:8分
文化贡献:3分