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智阅天地 -拳击实战技巧
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拳击实战技巧书籍详细信息

  • ISBN：9787811000221
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2004-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：13.40
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
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内容简介：

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书籍目录：

第1章 拳击基础知识

一 握拳法

二 站立姿势

三 基本姿势

四 基本步法

五 拳击器材与用具

六 练习拳击的基本方法

七 拳击基本功训练

八 拳击创伤处理

第2章 拳击基本拳法

一 直拳

二 刺拳

三 摆拳

四 勾拳

五 抛拳

六 基本拳法训练

第3章 拳击组合技术

一 组合拳技法

二 组合拳反法实战

三 组合拳基本战术

第4章 拳击防守技术

一 拍击防守

二 阻挡防守

三 格挡防守

四 闪躲防守

五 摇避防守

六 下潜防守

七 掩护防守

八 退让防守与紧扼防守

第5章 拳击反击技术

一 还击技术

二 迎击技术

第6章 拳击实战技巧

一 实战连环组合拳

二 如何对付不同的选手

三 结合实战训练

四 常见技术犯规动作

作者介绍：

夏礼文，1974年出生于江苏南京，1996年毕业于北京体育大学武术系，1996-2002年任教于中国武警学院，现任北京市公安巡察总防防暴队教官。

自幼喜爱体育运动，1987年开始专业拳击训练，荣获江苏省运会少年甲组拳击比赛63.5公斤级冠军；988-1992年参加自由式摔跤比赛68公斤

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  • 思想传递：7分

  • 知识深度：5分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：3分

  • 章节划分：9分

  • 结构布局：7分

  • 新颖与独特：9分

  • 情感共鸣：5分

  • 引人入胜：4分

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下载评价

  • 网友 孔***旋： ( 2025-01-11 08:48:58 )

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  • 网友 仰***兰： ( 2025-01-17 00:29:50 )

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  • 网友 寇***音： ( 2025-01-03 10:52:02 )

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  • 网友 习***蓉： ( 2024-12-23 06:38:50 )

    品相完美

  • 网友 訾***晴： ( 2025-01-06 16:28:25 )

    挺好的，书籍丰富

  • 网友 家***丝： ( 2025-01-14 23:16:28 )

    好6666666

  • 网友 利***巧： ( 2025-01-08 21:47:30 )

    差评。这个是收费的

  • 网友 融***华： ( 2024-12-24 21:38:23 )

    下载速度还可以

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ISBN：9787811000221
出版社：暂无出版社
出版日期：2004-04
作者：暂无作者
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