性格心理学：性格解密与养成 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

性格，影响着我们每个人，它是个体的一种稳定的个性心理特征。本书通过解析性格含义、性格类型、性格色彩、性格养成、性格塑造来解密性格，并通过性格诊断与完善来帮助你更好地认识自己、完善自己。

人们的性格中究竟藏着什么样的秘密？通过认识性格如何完善自我？如何改善亲子关系、家庭关系、人际关系？快来本书寻找答案吧！

第1章 揭开性格的神秘面纱

1.1 什么是性格？

1.2 性格的构成

1.3 性格是天生的吗？

1.4 性格是后天培养的吗？

1.5 为什么“狼孩”没有性格？

1.6 双胞胎的性格解密

1.7 性格与气质

1.8 性格真的决定命运吗？

第2章 性格类型：总有一款适合你

2.1 完美型：没有好，只有更好

2.2 助人型：我奉献，我快乐

2.3 成就型：天生我材必有用

2.4 自我型：多愁善感的林妹妹

2.5 理智型：冲动是魔鬼

2.6 疑惑型：行走的问题百科

2.7 享乐型：人生得意须尽欢

2.8 领导型：“我不要你觉得，我要我觉得”

2.9 平和型：退一步海阔天空

第3章 性格色彩：破解性格的密码

3.1 性格与颜色偏好

3.2 通过色彩透视他人的性格

3.3 性格色彩的心理暗示

3.4 性格色彩神奇的治愈力量

第4章 性格养成：童年的你我他

4.1 性格与心理发展的年龄阶段

4.2 “会玩”的孩子更聪明

4.3 “怪行为”背后的逆反心理

4.4 儿童社交：三岁看大，七岁看老

第5章 性格塑造：家庭心理成长画像

5.1 亲子关系的类型

5.2 性格与亲子关系

5.3 扔掉可怕的坏脾气

5.4 去除“以爱之名”的禁锢

5.5 解除过高期望带来的压抑

5.6 不冷漠，爱需要反馈

5.7 不唠叨，让世界安静会儿

5.8 榜样的力量

第6章 性格诊断：弥补性格缺陷

6.1 社交恐惧症：不愿和陌生人说话

6.2 强迫症：难以自控的想法与行为

6.3 迫害症：谁都不能信

6.4 说谎症：不是故意要骗你

6.5 选择困难：谁来帮我做决定？

6.6 分裂：没有人能懂我

6.7 冷漠：不关我的事

6.8 自恋：美少年纳喀索斯

第7章 性格完善：更智慧地生活

7.1 测一测你是什么性格

7.2 没有哪一种性格是完美的

7.3 找到自己的性格优势

7.4 学习他人的性格优点

7.5 悦纳自己，接纳他人

7.6 完善自己，培养优良的性格与品格

7.7 每个人都是独一无二的，做好的自己

参考文献

李盼盼，西南大学心理学硕士，主要研究方向为情绪与心理健康教育。其从事心理学研究以及心理健康教育和心理咨询工作多年，对性格心理学颇有研究。

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第2章

性格类型：总有一款适合你

每个人都有自己的性格特征（或人格特征，这里认为可通用），深层次挖掘这一特质，不仅能明白“为什么我会这样看待问题”，还能洞察其他人的性格特征。如何辨识隐藏在你身上的基本的性格类型？它们有何优缺点？接下来，让我们一起探究九大类型人格体系。不同性格各具特色，总有一款属于你！

2.1  完美型：没有好，只有更好

2.1.1 时刻手握戒尺督促自己

完美型性格位列于“九型人格”之首（图2-1），他们信奉细节能够决定成败，力求将事情做到尽善尽美。完美主义者内心深处都有一套极高的标准，用以制约自身的主观意志和行为方式，并依照这一标准严格自我要求、自我监督，时刻手握戒尺评判自己的言行举止。

完美型性格的人大都是天生的辩论家，凡是认为不合规矩、不合情理的都会据理力争；他们也是道德楷模，自始至终、一如既往地高标准严要求，不容忽视任何一处细节。

完美主义者的注意力集中在“应该做”和“必须做”的事情上，他们会充分利用业余时间在一些具有建设性或是教育性的事情上进行自我提升，比如，规定午餐必须一口咀嚼十至十五次，乘坐公交车也要保持正确坐姿或站姿……

 2.1.2 总是坚信“的正确性”

完美主义性格的人，无论做什么，大都会尽力达到有价值的目标。一般来说，一旦他们认定了某一种观点，便会坚守到底，不做任何妥协和让步。

《西游记》是我国四大文学名著之一，其中的人物非常有趣，每一个人物都个性鲜明。唐僧就是一个完美型性格的人（图2-2），他始终坚持正确的方向，追求正确的答案，坚持的标准，“的正确性”是他一生为人处事的坚定信条。

但是，完美型性格的人天生具有一定的消极倾向，或许是因为害怕某些错误会破坏“原本可以非常完美”的印象。这类人一般每件事情都要自己做，因为担心别人无法达成自己想要的效果。

完美型性格的人通常不轻易接纳他人的不同意见，这是完美主义者挑剔和浪费精力的地方。

其实，在内心深处，完美型性格的人渴求被赞许和被关注，只要那些持不同意见的人愿意主动承认“错误”，他们立刻就会重新接纳对方。

2.1.3 性格形成的可能性原因

缺乏安全感是完美主义者的缺陷。安全感缺失的原因有先天及后天两种，后天的原因主要是家庭的环境对其产生的影响。有研究表明，如果父母一方是完美主义者，那么儿女绝大多数也会成为完美主义者。

完美型性格的人，从幼年时期开始，就极度渴望长辈及他人的赞许，从而高标准要求自己做任何事情都近乎完美。他们普遍认为，“如果自己不完美，就不会有人爱”。他们追求极度完美的同时也在鞭策自己，如果没有达成自己既定的成效，那么又会苛责自己，内心深处总是不满。

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心理分析法所用的材料可分為三大部分:第一部分是夢;夢的象徵和解釋.第二部分是醒時的聯想.第三部分是日常的心理變態.

求營養和求配偶於是成為生命的兩大工作。生命是快樂的或是苦痛的，就全憑生命的工作是完成或是沒有完成；所以飲食和性交的活動都能發生很大的快感。

"雙極"說頗類似哲學上"相反者之同一"(identity of opposites)說,在心理學上應用極廣.在生物中,生活欲與死滅欲是並存的;男性之中寓有女性,女性之中寓有男性;快感之中寓有痛感,痛感之中寓有快感.這都是"雙極"的著例."雙極"在語言學中也可見出,在古代語言中往往一個字表示相反的兩個意義.在古埃及文中,"光"與"暗"是一個字,在中文中,"亂"字兼含"治"的意義(如"予有亂臣十人"),這都是語言上的"雙極".

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☆深入剖析自己，让你不断自我完善，成为更好的自己，拥有更好的人生。

☆语言简练通俗，内容丰富多样，读来轻松有趣。

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前言

从某种意义上来说，“性格决定命运”，每个人都想做命运的主人，把控自己的人生。要想做到这一点，了解和认识自己的性格很重要。

什么是性格？一个人的性格是由什么决定的？

你属于哪一种性格？如何一眼看透他人的性格？

面对不同性格的人，如何为人处事，才能更好地处理彼此之间的关系？

为什么你时常焦虑，遇事犹豫不决，总在争吵结束后才想到该如何反驳？而他/她却始终睿智冷静，能一语中的，并且人缘极好？性格是如何决定这一切的？

本书为你揭开性格的神秘面纱，让你能充分了解自己的性格，并能看透他人的性格，帮助你不断完善自己、完善人际关系、完善人生规划并终获得成功与幸福。

全书围绕“性格决定命运”展开对性格的剖析，深入浅出地解答了什么是性格、性格的影响因素，以及与性格相关的疑惑，解析了性格类型中的九种典型性格/人格，即完美型、助人型、成就型、自我型、理智型、疑惑型、享乐型、领导型、平和型人格，解密了时下热门的性格色彩问题，并从童年的成长经历和家庭环境的角度，深入分析了个体性格是如何养成的、个体性格是如何塑造成当前这样的等问题。在此基础上，明确性格的“可诊断性”与“可塑性”，教你如何诊断性格、完善性格，成就好的自己。

此外，本书在解析性格的过程中设计了【性格趣谈】【指点迷津】【性格揭秘】【随机提问】四个版块，旨在与读者亲切交谈，让读者从众多性格案例中更生动形象地了解性格。如果你想了解性格、认识性格，不妨通过阅读本书来一探究竟。

本书在创作过程中参考了一些学者的观点，在此深表感谢，同时，欢迎读者阅读并与我们一起探讨性格、解密性格。