点击选择搜索分类
智阅天地 -完全素食手册
本书资料更新时间：2025-01-20 03:48:06

完全素食手册 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

完全素食手册精美图片

完全素食手册电子书下载地址

》完全素食手册电子书籍版权问题 请点击这里查看《

完全素食手册书籍详细信息

  • ISBN：9787563369010
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2007-11
  • 页数：暂无页数
  • 价格：19.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看
  • 更新时间：2025-01-20 03:48:06

内容简介：

米、面等谷类食物含有丰富的碳水化合物，是人体理想的热量来源。谷类食物除了含有丰富的淀粉外，还包括多种人体必需营养素。人体中蛋白质、油脂的正常代谢也和谷类食物有关。谷类中的“全谷”如糙米、全麦含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，增加水分的吸收，预防便秘，并可以吸附人体代谢产生的毒素，减少癌症的罹患率。

营养是生命之本、健康之基、力量之源，本书针对人们经常食用的素食，详述了其物料的起源、营养价值、烹调方法、食疗应用等内容。辅以大量素食食谱，并结合瘦身之道，提供全方位的饮食指导，使读者能够根据自己的饮食喜好选择食物，从而有效预防和治疗各种现代病症，开始一种全新的健康饮食方式。

书籍目录：

蔬菜篇

　根茎类

　　土豆

　　红薯

　　莴笋

　　山药

　　芋头

　　萝卜

　　牛蒡

　　胡萝卜

　　魔芋

　叶菜类

　　芹菜

　　荠菜

　　香菜

　　木耳菜

　　菠菜

　　苋菜

　　苜蓿

　茄果类

　　番茄

　　茄子

　　辣椒

　多年生菜类

　　竹笋

　　黄花菜

　蕨类

　　蕨菜

　白菜类

　　白菜

　　花菜

　　卷心菜

　豆荚类

　　豇豆

　　四季豆

　葱蒜类

　　葱

　……

谷物篇

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：完全素食手册在线阅读

在线听书地址：完全素食手册在线收听

在线购买地址：完全素食手册在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：5分

  • 知识深度：4分

  • 知识广度：6分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：3分

  • 新颖与独特：8分

  • 情感共鸣：3分

  • 引人入胜：3分

  • 现实相关：4分

  • 沉浸感：7分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：6分

  • 书籍信息完全性：8分

  • 网站更新速度：4分

  • 使用便利性：3分

  • 书籍清晰度：7分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：8分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：9分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：6分

下载点评

  • 愉快的找书体验(439+)
  • 小说多(497+)
  • 无缺页(583+)
  • 值得购买(395+)
  • 一星好评(636+)
  • 体验好(667+)

下载评价

  • 网友 方***旋： ( 2025-01-05 08:17:37 )

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 焦***山： ( 2024-12-26 19:50:18 )

    不错。。。。。

  • 网友 石***致： ( 2024-12-23 14:49:53 )

    挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。

  • 网友 扈***洁： ( 2025-01-18 20:06:22 )

    还不错啊，挺好

  • 网友 菱***兰： ( 2024-12-27 18:17:05 )

    特好。有好多书

  • 网友 宫***凡： ( 2025-01-10 08:06:24 )

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 陈***秋： ( 2024-12-29 09:28:10 )

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

  • 网友 权***颜： ( 2025-01-18 08:18:39 )

    下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的

  • 网友 瞿***香： ( 2025-01-06 00:07:29 )

    非常好就是加载有点儿慢。

  • 网友 习***蓉： ( 2024-12-26 09:42:10 )

    品相完美

  • 网友 马***偲： ( 2025-01-02 10:39:31 )

    好 很好 非常好 无比的好 史上最好的

  • 网友 訾***雰： ( 2024-12-27 06:53:28 )

    下载速度很快，我选择的是epub格式

  • 网友 饶***丽： ( 2025-01-03 08:15:02 )

    下载方式特简单，一直点就好了。

喜欢"完全素食手册"的人也看了

完全素食手册分类索引数据信息

ISBN：9787563369010
出版社：暂无出版社
出版日期：2007-11
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 智阅天地 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。