精英的人格魅力课:魅力是影响我们一生的关键技能【放心购买 无忧售后】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

魅力是影响我们一生的关键技能。无论你是想让别人喜欢你、信任你、追随你；还是希望意见获得采纳，提高工作效率；魅力都能让你如愿以偿！

??但是，我们往往对魅力有这样的误解：

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??性格外向、左右逢源的人更具魅力。

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??有魅力的人一定要长得漂亮。

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??我们必须通过刻意改变自己来提升人格魅力。

??魅力并不是天生的，你可以通过学习和练习掌握它。在《精英的人格魅力课》中，奥利维娅系统拆解了魅力的3大要素，详细解读了魅力zui有效的4种风格，并阐述了在各种特殊情境下，我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习，你也可以找到适合你的魅力，从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。

引

言??魅力不是天生的，你也可以学得会

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PART

1??从心开始，打造魅力的核心

01??魅力，人人可以学习的技能

关于魅力的3个误解

离开舒适区，完成挑战

02??魅力3要素：专注当下，影响力，亲和力

专注当下：与对话者产生情感连接

影响力与亲和力：不高冷，也不当老好人

肢体语言胜过千言万语

03??为什么我们无法施展魅力

别让生理上的不适影响你的表现

调整心理不适的4?大技巧

04??3步挣脱不适感，扫除魅力的绊脚石

步：正视不适感，度过内心的混乱期

第二步：消除负面想法，看见“大猩猩”

第三步：认知重评，转换视角获得满足感

综合运用，重归平静的心境

“大师”的王牌：把注意力集中在不适上

05??4招构建特定心境，呈现极致魅力

好莱坞大腕的秘密：充分利用你的五感

3步迈向“亲和力”

用身体影响你的情绪

为关键时刻热身

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PART

2?魅力的风格与技巧

06??最有效的4?种魅力风格

焦点魅力：专注当下和信心

愿景魅力：信念和信心

友善魅力：亲和力和信心

权威魅力：影响力和信心

4种魅力，怎么用才合适

07??印象效应

黄金法则：利用本能先赢一半

部落标识：根据环境选好衣服

握手的学问：建立关系的步

破冰：正确打开话匣子

优雅的结束

08??魅力倾听，魅力表达

魅力倾听的3?个关键

魅力表达就是建立积极连接

调整语调，让多变的声音更有魅力

09??肢体，比语言更强大的魅力工具

提高情绪感染力，让正能量连锁反应

模仿，建立信任和融洽氛围的利器

尊重个人空间

有魅力的眼神

选择正确的姿势

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PART

3??各种情境下如何展现魅力

10??棘手情境，找到微妙的解决方法

与难相处的人打交道的4?个妙招

调用友善魅力，学会换位思考

4步帮你有魅力地传递批评

学会道歉，过失也会成为机遇

特殊挑战：通过电话和邮件交流

11??完美演讲，让观众成为主角

架构内容，争夺注意力

设计得体的形象

反复演练，扔掉“刺激物”

控场，让人印象深刻的3个技巧

创造亲密感

停顿，呼吸，降低语速

中场调整

演讲日：进入友善状态

12??危机时刻，大展魅力的关键时刻

步：至少保持一定的镇静

第二步：表达高度期待

第三步：描绘一个愿景

13??从容应对魅力的副作用

JALIR，为你的魅力做补偿

小心“安全的茧”，4?步帮你软着陆

镁光灯下，你不必随时“在线”

高处不胜寒

魅力的反作用

警告：魅力威力十足，请审慎使用

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结

语??享受你的魅力人生

致

谢?

译者后记??魅力，影响一生的关键

奥利维娅?福克斯?卡巴恩（作者）

●?魅力和领导力专业培训师。拥有法国和美国双重国籍，精通四国语言。

●?谷歌、德勤、米高梅等《财富》500强企业的会议发言人，同时也是企业高管的魅力培训师。多次受邀到哈佛大学、耶鲁大学、斯坦福大学、麻省理工学院以及联合国演讲，帮助人们增强影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。

●?法国政府任命的最年轻的对外贸易顾问，曾任斯坦福大学StartX创业孵化器创新领导总监。作品常刊登在《纽约时报》《彭博资讯》和《商业周刊》上，本人常出现在《华尔街日报》的人物专栏里。她还是《福布斯》杂志的专栏记者。

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徐言（译者）

●??独角兽少年演讲俱乐部创始人，致力于帮助青少年养成学习的输入与输出习惯，习得批判性思维。与美国Gurus?Edu团队共同研发《演讲与戏剧》《演讲与阅读》《演讲与写作》课程。

●?EPA演示力研究院联合创始人，从事企业领导者演讲咨询业务10余年。到目前为止，已帮助过不少职场人充分挖掘个人潜力，释放人格魅力，找到属于自己的事业。

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书籍介绍

魅力是影响我们一生的关键技能。无论你是想让别人喜欢你、信任你、追随你；还是希望意见获得采纳，提高工作效率；魅力都能让你如愿以偿！

但是，我们往往对魅力有这样的误解：

● 性格外向、左右逢源的人更具魅力。

● 有魅力的人一定要长得漂亮。

● 我们必须通过刻意改变自己来提升人格魅力。

魅力并不是天生的，你可以通过学习和练习掌握它。在《精英的人格魅力课》中，奥利维娅系统拆解了魅力的3大要素，详细解读了魅力zui有效的4种风格，并阐述了在各种特殊情境下，我们该如何展现魅力……通过一系列专门的练习，你也可以找到适合你的魅力，从而更具影响力、说服力以及鼓舞人心的能力。