直面内心的恐惧:分裂忧郁强迫歇斯底里四大人格心理分析【正版保证】 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子书 mobi 在线

分裂人格：害怕失去自我，避免与人来往

忧郁人格：害怕分离与寂寞，百般依赖他人

强迫人格：害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物

歇斯底里人格：害怕既定事实与前后一致的态度，专断自为

有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。

作者弗里兹·李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。

如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么《直面内心的恐惧》所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。

译序?漫山遍开的鲜花?序言?战胜恐惧，求得心灵和谐?第1?章?害怕把自己交出去--分裂人格?把自己藏起来：分裂人格诊断?距离?猜疑?避风港?恼人的渴慕：分裂人格的感情世界?爱与被爱?责任与情感?性与爱?奉献与猜忌?不加修饰的愤怒：分裂人格的侵略性?目的一：宣泄?目的二：争取?敏感的新生儿：分裂人格的成因?不被照顾?不被关爱?过多刺激?特定环境?他们恐惧什么：分裂人格的故事?行为怪异的音乐家?局外人?黑白两色：分裂人格的行为模式?淹没?自闭?敏感而脆弱?天才与精神异常：分裂人格的多种面貌?第2章?害怕做自己--忧郁人格?零距离：忧郁人格诊断?依赖感?制造亲密?利他主义?自怨自艾?比亲密还要亲密：忧郁人格的感情世界?像爱自己一样爱对方?“我爱你，这与你无关”?“假如你不爱我了，那我也不想活了”?温柔的迫害：忧郁人格的侵略性?折磨别人?惩罚自己?学会发脾气?宠爱或拒绝：忧郁人格的成因?善意或敌意的宠爱?冷酷的拒绝?人生观中了毒?他们恐惧什么：忧郁人格的故事?不敢说“不”?备受宠爱的独生子?渴望温情的同性恋?充满恐惧的童年?性无能的外交官?生命的客体：忧郁人格的行为模式?日常征候?常态与病态?第3章?害怕改变--强迫人格?永远到底有多远：强迫人格之诊断?希望一切保持原状?强烈需要安全感?犹疑不决?用理智和冷静保护自己?自我压抑和克制?对自己的身体充满敌意?握在掌心里的情感：强迫人格的感情世界?两性关系中的权力欲?形式重于感情?像火车时刻表一样刻板的性生活?狡猾的愤怒：强迫人格的侵略性?表现一：强行克制?表现二：合理化的愤怒?表现三：权力欲?表现四：不受操控的身体?表现五：死寂沉默与碎嘴子?表现六：崩溃的俾斯麦?“你不可以”：强迫人格的成因?“我”的意志?“你应该”“你不可以”?苛刻的管教?强迫性的怀疑?他们恐惧什么：强迫人格的故事?不受诱惑的“模范男人”?牺牲自我的童年?权威式教育的阴影?患强迫症的女子?套路固定的生活棋局：强迫人格的行为模式?完美主义的病?常态与病态的界限?强迫人格的生活行为模式?第4章?害怕既定的规律--歇斯底里人格?既定即不定：歇斯底里人格诊断?摆脱约束?向诱惑俯首称臣?当不负责任的小孩?活在当下?天生情种：歇斯底里人格的感情世界?调情高手?自恋?父母的坏榜样?到底谁错了?先下手为强：歇斯底里人格的侵略性?为虚荣心而战?耍手段?榜样的阴影：歇斯底里人格的成因?榜样的缺失?惯坏了的不肖之徒?父母角色错位?歇斯底里的起源?他们恐惧什么：歇斯底里人格的故事?剪断幼时的脐带?双面人?性别的迷惑?谎言筑成的城堡：歇斯底里人格的行为模式?否认过错?阴晴不定?天生的演员?冒险家?结语

弗里兹·李曼（1902-1979），心理学家及心理分析专家。　　慕尼黑心理研究及治疗研究所（现为心理分析与治疗学院）创始人之一，心理分析讲师，同时是心理治疗诊所的开业医师。因为在心理分析上成就斐然，成为美国纽约心理分析学会的荣誉会员。本书是他最有名的一本著作。

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我之所以是我，并不是因为身体构造使然，而是因为我对于这世界与人生有一定的看法，一定的行为举止，而这源于我的声明历程；人格由此铸成，并且拥有特质。其中不可逆的是我天生的性情、童年环境、父母亲与老师的个性、社会与社会规范，这些在某种程度上塑造出我这个人。书中阐述的人格，若先天因教养者忽视和缺少良好的示范，致使人格受影响、被压抑，都可以借由后来的发展来补缀，使我们的人格趋于完整或成熟，磨光磨亮我们的声明。

所有的创伤殊途同归，都会让婴儿从一开始就抗拒这个世界，保护自己，或者对这个世界感到失望。

横亘在他与周遭环境之间的，是一道联系上的鸿沟，沟渠一年比一年宽，他也变得越来越与世隔绝。这引起一连串的问题：他因缺乏经验，不甚了解别人的世界，以至于在人群之中时常没有安全感。别人到底怎么回事，他永远无法正确得知，因为唯有密切相处，而且彼此欣赏喜欢，人们才能累积出与人交往的心得；而他对亲密接触非常排拒，只好靠着猜想臆测来调整人际关系的方针，总是处于惴惴不安中，不晓得自己给别人的印象和观感。以至于自己的举手投足，是否与事实相符，是幻想或投影，或者属实？他都没有把握。

如果一个小孩在幼儿园或小学里交不到朋友，别人以及他自己都觉得他像个局外人或独行侠；青春期的半大孩子不热衷与异性交往，只是埋首书堆中，排斥任何与人接触的机会，以做手工艺或从事其他活动自娱，始终独来独往；如果这时期他的人生观一片晦涩，独自苦思生命的意义，不与别人交换意见，这些都是警讯

当他兴味十足地摧毁两人的关系时，自己其实也很痛苦，但他别无选择。他的动机大致如此：如果我不再被人所爱，宁可自行摧毁，虽然这令我痛苦不堪，但至少我是行动者，而非坐以待毙。如此一来，不难理解为什么正当他希望爱与被爱的时候，表现出来的却一点儿都不可爱。与其倾力追求心上人然后被抛弃，他宁愿选择让爱人渐渐远去。小心翼翼不让自己失望，这对分裂人格者而言很平常，他们大部分下意识地观察、考验伴侣：如果我这个样子他还是爱我，那才是真正的爱。分裂人格者心力交瘁，只为了证明自己值得人爱。

　总而言之，精神分裂的人最难培养爱人的能力。他的自由和独立若受到胁迫，对什么都异常敏感；他的情感表达十分稀薄，如果伴侣对他的爱不那么强烈，同时又给他一个家以及安全感，他会感激涕零。愿意了解他的人，可以赢得他的好感，只不过他不善于表露也不一定会承认。

书籍介绍

《直面内心的恐惧》内容简介：分裂人格：害怕失去自我，避免与人来往；忧郁人格：害怕分离与寂寞，百般依赖他人；强迫人格：害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物；歇斯底里人格：害怕既定事实与前后一致的态度，专断自为。

有时候我们为什么会莫名害怕？在人群中也会觉得不安全？最简单的事情也做不了选择？担心和异性相处？努力相爱却伤害更深？那正是恐惧在我们内心结着厚茧。它源自每个人的童年，又控制着我们的现在。

作者弗里兹？李曼以地球的行星运转原理——自转、公转、向心力和离心力为模式，分类出四种恐惧的原型：害怕把自己交出去、害怕做自己、害怕改变以及害怕既定的规律。由这四种恐惧原型为出发点，书中分类出四种与之对等的人格类型——精神分裂、忧郁、强迫和歇斯底里人格。每一章都以理论为开端，从情感、侵略性、环境的角度，并辅以他行医多年搜集到的真实故事，微视每种人格的心理冲突、运作机制，及其行为表征。进而深入患者自幼及成长的环境因素，用重新建构的方式，恢复支离破碎的原始经验，给患者以治疗。

如果你是心理学的门外汉，对心理学一窍不通，却想认识人类性格的差异，那么《直面内心的恐惧》所概括的内容和易于理解的叙述方式，是一本值得推荐的“性格心理学”入门书。