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本书是中国套全景式展示心理咨询和治疗的书籍之一，书中收录了许多心理咨询案例，涉及不同年龄、职业的人，详尽记述了对他们在不同背景下产生的各种非健康心理的咨询和治疗过程。

书中的案例文章包括：《给心情放个假》、《她这是怎么了》、《男孩儿为何不听话》、《生命没有轮回》、《学会欣赏自己》、《相爱岂能不分性别》、《罪恶不该结果》等等。

自序

给心情放个假

别和自己过不去

他为什么总是吐唾沫

小伙子为何总要“自杀”

无病自忧，岂堪重负

她这是怎么了

她为什么怀疑一切

只为一句话，10年不清闲

男孩儿为何不听话

她为何恐惧走向社会

编织和谐的经纬网

忠言并非皆要逆耳

警惕，孤僻也是一种病

我的天空何时能晴朗

让忧郁远离老年人

女孩儿为何要轻生

生命没有轮回

辉煌终有时

终点又回到了起点

拥有平常心，善待平常事

学会欣赏自己

世间本无鬼，为何要自怕

如此怕死，并非因为胆小

奇怪的同桌恐怖症

卫生间引发的恐怖症

口臭使他患上社交恐怖症

女教师为啥不敢讲课

我为什么总是胡思乱想

偷窃也有隐

重拾女儿心

相爱岂能不分性别

让“性骚扰”走开

人性的还原

健康就是美

老人小气为哪般

辛酸的黄昏泪

罪恶不该结果

你能幸福就是好的回报

好继母为何难以进入角色

走出风尘，求征女人奠严

与瘾君子共舞何时休

走出贪婪的深渊

走过去，前面是个天

后记

东子，35年的人生历程大致分为：儿童8年，读书8年（包括休不和读研究生各1年），种地1年，打工2年，当兵3年，经商3年，做编辑、记者、主持人10年（期间在大学兼职教书2年，从事心理咨询工作9年）；生活1年以上的地区有：扶余、长春、双鸭山、大连、长海、海口、西安、烟台、

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