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内容简介:
游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。
本书为第2册,主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章,从游泳的推进理论讲起,内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力,打水、躯干动作与衔接技巧,划水数据的重要性和分析方法,以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用,开放水域游泳的观察技术,以及短距离自由泳的直臂技术等。
本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
书籍目录:
序
前言
第1章知其所以然
第2章观察和感受升力与阻力
第3章打水、躯干动作与衔接
第4章划水数据
第5章蝶泳
第6章仰泳
第7章蛙泳
第8章自由泳
后记:专业技术的运用
附录A开放水域赛事的观察技术
附录B短距离自由泳的直臂技术
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书籍介绍
游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。本书为第2册,主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章,从游泳的推进理论讲起,内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力,打水、躯干动作与衔接技巧,划水数据的重要性和分析方法,以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技术该如何运用,开放水域游泳的观察技术,以及短距离自由泳的直臂技术等。本书适合广大游泳爱好者、铁人三项爱好者阅读。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:8分
使用便利性:8分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:4分
加载速度:9分
安全性:8分
稳定性:8分
搜索功能:6分
下载便捷性:4分
下载点评
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下载评价
- 网友 郗***兰: ( 2024-12-24 05:25:09 )
网站体验不错
- 网友 车***波: ( 2025-01-01 04:56:08 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 养***秋: ( 2025-01-05 18:04:46 )
我是新来的考古学家
- 网友 权***颜: ( 2025-01-05 17:47:40 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 饶***丽: ( 2024-12-20 16:09:17 )
下载方式特简单,一直点就好了。
- 网友 谢***灵: ( 2024-12-24 03:36:14 )
推荐,啥格式都有
- 网友 相***儿: ( 2025-01-07 13:17:18 )
你要的这里都能找到哦!!!
- 网友 田***珊: ( 2024-12-28 01:31:17 )
可以就是有些书搜不到
- 网友 扈***洁: ( 2025-01-06 03:17:26 )
还不错啊,挺好
- 网友 孙***夏: ( 2024-12-23 01:09:53 )
中评,比上不足比下有余
- 网友 宓***莉: ( 2024-12-27 14:11:15 )
不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。
- 网友 师***怡: ( 2024-12-21 18:16:05 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 印***文: ( 2025-01-12 08:56:22 )
我很喜欢这种风格样式。
- 网友 国***芳: ( 2025-01-17 23:09:01 )
五星好评
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:9分
主题深度:6分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:6分
知识广度:6分
实用性:9分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:8分
情感共鸣:7分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:9分
事实准确性:6分
文化贡献:3分