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本书通过大量的表演实例展示了作者在戏剧表演方面的阅历、经验和思考，期望以更适合我们中国人的表演方式，让表演艺术走出封闭的象牙塔，走到所有爱好表演的大众当中来。具体内容包括：演员的素质训练、表演技巧训练、经典剧目排练、音乐剧表演训练、演员与剧场、由内而外的表演等几部分，每一部分均采用真实的课程表演案例，通过简单朴素的题材与作品直观呈现。本书是为广大表演专业学生精心设计的课程，同样也适合热爱表演的人们。

1 课程概述

1.1 导言

1.2 表演是什么

2 演员素质训练

2.1 演员应掌握什么工具

2.2 演员先要学会放松

2.3 演员的观察力如何养成

2.4 演员注意力训练

2.5 演员想象力的边界

2.6 表演预备阶段做什么（一）

2.7 表演预备阶段做什么（二）

2.8 呼吸在表演中的运用

2.9 演员的梳洗练习

3 表演技巧训练

3.1 当演员进入舞台行动（一）

3.2 当演员进入舞台行动（二）

3.3 怎样进入规定情境

3.4 怎样展现人物关系

3.5 演员之间的交流与适应

3.6 演员的记忆训练

3.7 展现情绪也需要技巧

3.8 舞台上的格斗演艺

3.9 运用想象力进入角色

3.10 运用动物模拟进入角色

3.11 即兴表演如何运用技巧

3.12 在生活当中如何运用表演技巧

4 经典剧目排练

4.1 我们都来围读剧本《罗密欧与朱丽叶》

4.2 寻找角色的自我感觉：《吝啬鬼》

4.3 演员在生活中的体验：《集结号》

4.4 表演不要只演结果：《半生缘》

4.5 认识一下道具的使用：《拿什么拯救你我的爱人》

4.6 演员的独白、旁白、潜台词

4.7 怎样塑造自己的声音

4.8 节奏是演员的生命线：《WWW.com》

4.9 怎样进行人物塑造：《喜剧的忧伤》

5 音乐剧表演训练

5.1 走进音乐剧表演

5.2 音乐剧表演的创作手段

5.3 了解音乐剧的剧本

5.4 如何用音乐来表达音乐剧

5.5 音乐剧表演中的歌唱行动

5.6 音乐剧表演中的舞蹈行动

5.7 音乐剧演员的体验

5.8 我与音乐剧：做中国的音乐剧

6 演员与剧场

6.1 把所有元素都搬进剧场

6.2 演出前的剧场合成

6.3 化妆能让演员变成什么样

6.4 服装道具来啦

6.5灯光音乐音响全打开

6.6 演员如何拉近与观众的距离

7 由内而外的表演

7.1 说一下演员的自我修养

7.2 没有小角色，只有小演员

7.3 学戏先学做人

8 结语

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本书通过大量的表演实例展示了作者在戏剧表演方面的阅历、经验和思考，期望以更适合我们中国人的表演方式，让表演艺术走出封闭的象牙塔，走到所有爱好表演的大众当中来。具体内容包括：演员的素质训练、表演技巧训练、经典剧目排练、音乐剧表演训练、演员与剧场、由内而外的表演等几部分，每一部分均采用真实的课程表演案例，通过简单朴素的题材与作品直观呈现。本书是为广大表演专业学生精心设计的课程，同样也适合热爱表演的人们。余秋雨为本书题词：表演艺术须高位入门，直探天性。

书籍介绍

《从表演开始》通过大量的表演实例展示了作者在戏剧表演方面的阅历、经验和思考，期望以更适合我们中国人的表演方式，让表演艺术走出封闭的象牙塔，走到所有爱好表演的大众当中来。具体内容包括：演员的素质训练、表演技巧训练、经典剧目排练、音乐剧表演训练、演员与剧场、由内而外的表演等几部分，每一部分均采用真实的课程表演案例，通过简单朴素的题材与作品直观呈现。本书是为广大表演专业学生精心设计的课程，同样也适合热爱表演的人们。余秋雨为本书题词：表演艺术须高位入门，直探天性。