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内容简介：
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
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书籍介绍
本书以女性极为关注的身材问题切入，结合作者的亲身经历、因感和思考，对女性在完美主义理令影响下的行为、追求、因扰和痛苦进行了具体而全面的回顾，作者以魅影女性形容这些女性，因缺少安全感和认同，魅影女性不仅在身材，而且在事业、人际关系等方面追求极致，在过程中不可游免产生难与人诉说的焦虑，导致各种心理问题产生。她们不断按照外在的成功标准打磨自己，最后却失去自我。作者提出了种心理学建议和方法，以便广大女性能接纳不完美却真实的自己，告别焦虑、压抑、逃避、内耗、失控的人生，获得安全感、亲密感、自由感、价值感、意义感。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：4分
网站更新速度：6分
使用便利性：5分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：5分
加载速度：6分
安全性：9分
稳定性：6分
搜索功能：4分
下载便捷性：6分
下载点评
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下载评价
- 网友 饶***丽： ( 2025-01-11 13:43:38 )
下载方式特简单，一直点就好了。
- 网友 权***波： ( 2024-12-26 20:12:47 )
收费就是好，还可以多种搜索，实在不行直接留言，24小时没发到你邮箱自动退款的！
- 网友 邱***洋： ( 2024-12-29 23:27:36 )
不错，支持的格式很多
- 网友 焦***山： ( 2025-01-05 18:27:56 )
不错。。。。。
- 网友 后***之： ( 2025-01-07 01:21:34 )
强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！
- 网友 权***颜： ( 2024-12-22 18:56:53 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 林***艳： ( 2024-12-31 16:43:05 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 方***旋： ( 2025-01-12 14:47:02 )
真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了
- 网友 宫***玉： ( 2025-01-02 04:12:57 )
我说完了。
- 网友 汪***豪： ( 2025-01-17 23:55:53 )
太棒了，我想要azw3的都有呀！！！
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书籍真实打分
故事情节：7分
人物塑造：8分
主题深度：8分
文字风格：6分
语言运用：8分
文笔流畅：4分
思想传递：7分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：7分
结构布局：5分
新颖与独特：8分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：6分
沉浸感：5分
事实准确性：5分
文化贡献：3分