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一个家庭的精神风貌是社会和国家风气的缩影，家庭成员能够友好相处，家庭才能够和谐发展，国之大家才能风清气正。而一个家庭的良性发展，家教家风是其中一条充满正能量的精神纽带。

《习训齐家：中华传统家教家风》提炼中国古代家训中的精髓，通过自先秦以来的历史人物故事，传递中华传统家教家风的正能量，“传承好家训，建设好家风”。

绪　论

一、 家与家教

二、 家风与家训

三、 齐家与治国

先秦家教家风

一、 周文王母亲太任的胎教

二、 周公教伯禽治鲁

三、 《礼记》教子女行为规范

四、 《周易》论男女的家庭角色

五、 孙叔敖教子避肥就恶

六、 孔子推崇的贤母敬姜

七、 孔子庭训儿子孔鲤

八、 “孟母三迁”流传至今

九、 孟子的家教思想与众不同

汉代家教家风

一、 刘邦教太子治国之道

二、 孔臧以激励方法教子

三、 东方朔教子中庸处世

四、 司马谈教司马迁发愤著史

五、 刘向以忧患意识教子

六、 马援教子侄谦谨敦厚

七、 张奂高超的教子技巧

八、 班昭以妇礼训教女儿

九、 郑玄的家教言传与身教并举

魏晋至隋唐家教家风

一、 曹操以“唯才是举”教子

二、 诸葛亮教子淡泊修身处世

三、 嵇康教子避祸全身

四、 颜延之以《庭诰》教子

五、 《颜氏家训》为“百代家训之祖”

六、 李世民教皇子为人与治世

七、 柳玭教子高门“可畏不可恃”

宋元家教家风

一、 范仲淹以清苦节俭教子侄

二、 欧阳修教子侄克己奉公

三、 司马光的家教理论与实践并重

四、 叶梦得修身、治生并举

五、 陆游以诗歌教子

六、 朱熹的家教实践与《朱子家训》

七、 “ 《颜氏家训》之亚”《袁氏世范》

八、 世代相继的《郑氏规范》

明代家教家风

一、 方孝孺以正学教子

二、 王守仁寓心学于家教

三、 霍韬以《霍渭厓家训》教子

四、 杨继盛刑前遗嘱教子

五、 吕坤以通俗家训教子

清代家教家风

一、 王夫之的家教以从严与说理相结合

二、 朱柏庐以《朱子治家格言》教子孙

三、 张英为世家宦族家教的典范

四、 汪辉祖以《双节堂庸训》教子

五、 曾国藩以家教维系家族长盛不衰

六、 左宗棠以家书教子成人与治家

结 语

一、 中华传统家教家风的主要特点

二、 中华传统家教家风对当代家教的启示

主要参考书目

后 记

李兵，湖南大学岳麓书院教授，中央电视台社会与法频道（CCTV12）《法律讲堂》“科场大案”、精品在线视频课程“中华传统家教家风”主讲人，中国书院博物馆陈列内容设计、上海中国科举博物馆陈列内容策划主持人，南京中国科举博物馆陈列内容策划首席专家。主要致力于中国科举史、中国教育史研究。著有《中国科举史》（与刘海峰合著）《书院与科举关系研究》《千年科举》《科举：不只是考试》（与刘海峰合著）《血榜：中国科举舞弊案》《清代科举图录》《科举旧影录》《李兵谈科举与考试文化》《边走边聊：陪你看千年岳麓书院》《钦定科场条例》（校点）等多部。

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书籍介绍

一个家庭的精神风貌是社会和国家风气的缩影，家庭成员能够友好相处，家庭才能够和谐发展，国之大家才能风清气正。而一个家庭的良性发展，家教家风是其中一条充满正能量的精神纽带。

《习训齐家：中华传统家教家风》提炼中国古代家训中的精髓，通过自先秦以来的历史人物故事，传递中华传统家教家风的正能量，“传承好家训，建设好家风”。