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内容简介：
本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发，了解自己的心理状态、行为属性和解释风格，进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系，梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标，高效管理时间，通过“热爱专注”的发掘和养成，为自我成长注入终生不竭的动能。
书籍目录：
引 言 逆光中的笤帚疙瘩 001
第1部分
飞轮中心：韧性
第 1 章 何为韧性，何以坚韧 011
第 2 章 提升韧性的阻力和原力 031
第2部分
韧性飞轮之觉察
第 3 章 元认知——对认知的认知 055
第 4 章 你为何经历 089
第 5 章 在正念冥想中重新遇见 123
第3部分
韧性飞轮之意义
第 6 章 专注的热爱 163
第７章 意义树：连贯目标体系 191
第4部分
韧性飞轮之连接
第 8 章 在关系中提升韧性 235
第９章 韧性：从个人到组织 265
第 10 章 写在后：“觉察—意义—连接” 的统合 277
参考文献 289
作者介绍：
张晓萌 长江商学院副院长、管理学系组织行为学副教授、博士生导师。率先在领导力教学中引入心理韧性的概念，启动并持续追踪中国企业家韧性打造的研究项目，积累了超500万数据点的定制研究资料。任教课程连续七年获得逾万名企业家学员的高口碑赞誉，并在2019—2021年连续三年入选“中国高被引学者”榜单。 曹理达 长江商学院领导力与行为心理研究中心高级研究员，北京大学社会学学士，香港中文大学社会学硕士，资深财经媒体人，曾任《财富》（中文版）高级编辑，英语一级笔译译者。
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其它内容：
书籍介绍
本书以个人心理韧性的持续打造和提升作为核心目标，整合全球心理学和行为科学的前沿理论和实证研究，结合作者研究团队的新研究发现，建立了提升心理韧性的思维架构 ——“自我认知×持续小赢×热爱专注”模型。该模型指导个人从“自我认知”出发，了解自己的心理状态、行为属性和解释风格，进而建立“持续小赢”的连贯性目标体系，梳理人生顶层目标、中层目标和底层目标，高效管理时间，通过“热爱专注”的发掘和养成，为自我成长注入终生不竭的动能。
网站评分
书籍多样性：9分
书籍信息完全性：3分
网站更新速度：7分
使用便利性：6分
书籍清晰度：4分
书籍格式兼容性：4分
是否包含广告：9分
加载速度：6分
安全性：7分
稳定性：7分
搜索功能：6分
下载便捷性：4分
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- 网友 游***钰： ( 2025-01-11 09:31:50 )
用了才知道好用，推荐！太好用了
- 网友 孙***夏： ( 2024-12-25 21:05:33 )
中评，比上不足比下有余
- 网友 养***秋： ( 2024-12-26 12:18:15 )
我是新来的考古学家
- 网友 詹***萍： ( 2024-12-29 12:37:44 )
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- 网友 冉***兮： ( 2024-12-30 10:40:53 )
如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲
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- 网友 居***南： ( 2025-01-05 01:38:10 )
请问，能在线转换格式吗？
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够人性化！
- 网友 车***波： ( 2025-01-15 22:22:16 )
很好，下载出来的内容没有乱码。
- 网友 林***艳： ( 2025-01-01 15:39:24 )
很好，能找到很多平常找不到的书。
- 网友 曾***文： ( 2024-12-23 23:04:33 )
五星好评哦
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：9分
主题深度：7分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：8分
知识深度：5分
知识广度：4分
实用性：3分
章节划分：9分
结构布局：7分
新颖与独特：4分
情感共鸣：8分
引人入胜：3分
现实相关：8分
沉浸感：6分
事实准确性：5分
文化贡献：6分