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本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。

脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。

如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划

如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来

如果你发现自己很难做决定

如果你感到自己想得多，但无法采取行动

如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标

如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪

以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。

推荐序一 大脑内部有个董事会

推荐序二 身、心、意的合

推荐序三 身体不会撒谎

前言 激动人心的新领域：三脑合

第一章 现代神经科学遇到古代智慧

第二章 三脑统合技术的首要功能

第三章 三脑的核心能力

第四章 与你的三脑沟通

第五章 三脑协调一致

第六章 神经统合障碍

第七章 三脑的至高呈现

第八章 生发智慧

第九章 用三脑统合你的世界

格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu 

国际培训师、领导力顾问以及高管教练，他在组织变革、培训和领导力发展方面拥有丰富的经验，为许多首席执行官和高级管理者提供教练和导师服务。

马文·奥卡Marvin Oka

国际咨询师和演说家，他在前沿的行为改变技术和研究领域有专门造诣，被授予“行为建模授证大师”。

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编辑推荐

国际行为建模大师首创三脑统合教练技术

开启头脑、心脑、腹脑合一的巨大能量

每一步操作的细节乃至话术都写得非常清楚，完全可以作为读者自我修炼的操作指导手册

脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。

如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划

如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来

如果你发现自己很难做决定

如果你感到自己想得多，但无法采取行动

如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标

如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪

以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。

媒体评论

读者和学员的评价

1“多脑合一这本书生动而深刻。现在，关于三脑的研究涌现出很多*成果，而本书的作者将这些研究整合到一起，形成一个现实可行的模型，让我们可以立即上手操作。我非常感谢格兰特和马文所做的工作，他们让大家更多地了解到头脑、心脑、腹脑的力量并帮助大家利用和整合这种力量，从而达到对生活各个方面的提升。

                             -----布鲁斯·克赖尔    《从混乱到连续：改变绩效的力量》作者     HeartMath创始董事兼前首席执行官，美国

 “如果你想从*酷、*浅显易懂的前沿科学研究成果中获得灵感；如果你想探索自己广袤的内在世界；如果你想走入你的三个脑的智慧（没错——

3

个！）多脑合一是你需要的一本书。

几周前我做了一个一星期的禁语，带走了这本书。我完全被它迷住了，并且和我的同伴们分享了很多书中的内容。谢谢你们，格兰特和马文，非常感谢你写了一本如此有见地、鼓舞人心和有治愈作用的书！

”

                                          ----玛丽?奥马力   畅销书作家  美国

“

这本书对教练和个人

来说都是的。这本书让我重新认识了我的身体和大脑，同时对指导我如何进行教练产生了深远的影响。书中有非常详实的研究和参考，有许多实践练习，以帮助您了解理论，同时，还有很多的方法教给您如何去应用。

                             ------萨拉?汉姆伯格   精英体育教练，新西兰

“哇！巨大的颠覆… 我的脑海中浮现出一幅画面——我从一块巨大的岩石中出现，岩石非常坚固、安全，从我记事开始它就在我身边慢慢筑起——它告诉我应该是谁、别人眼中的我应该怎么样——时间越长，岩石越牢固，坚不可摧、难以突破。通过四天教练课上以及本周末在奥克兰的沟通，格兰特在这块巨大岩石的中心点燃了一管炸药。岩石的层层坚固结构就这样烟消云散——真正的我浮现出来。随着岩石的禁锢消失，我可以自由的活动和舞蹈了。我真的太喜欢这种感觉了，我开始感觉到那个真实的我——那个与生俱来的我。就像刚刚开始学习走路的孩子——我知道偶尔我会摔跤——我知道从一个全新的角度认识了解自己需要时间——但这是多么美妙的礼物啊！感谢您！

                    --------Suzanne Henwood教授    新西兰   NLP 培训师

未来我们将如何驾驭智能，如何整合对潜能的开发掌控，这是一本告诉你答案的书。《三脑教练》是一本非常重要的书。希望它的价值能被大家认识到。了不起的工作，振奋人心的发现，干得好伙计们！

!

                        ------- 普利策提名作者    美国明尼苏达

这本书不仅改变了我们的生活，也改变了我们客户和我们周围所有人的生活。我们已经将

MBIT

应用到我们的日常生活中，并且贯穿于我们自己的培训和人际关系指导中。作为关系教练，我们发现，

运用三脑教练技术，在非常短的时间内，我们就能够让工作更高效。我们的客户除了称赞，还是称赞！”

                --------Emir and Samantha Krajina   关系教练  澳大利亚

这是一项重要的研究！当我们对生活的许多决定都是基于

“

大脑

”

的指令时，它向我们证明了心脑和腹脑的力量和重要性。把这三个脑协调统一起来，你的生活就会改变！这本书告诉了你方法。

”

------Jan Roberts  作家、药剂师和临床营养师

想更多地了解自己？想知道如何过上你力所能及的生活？读《三脑教练》吧！这本书浅显易懂。它告诉我们一旦认识到头、心、腹这三脑的价值并将其连贯一致，我们每个人所可能创造精彩的生活。同情心、创造力和勇气，我们都会有，这本书将告诉你如何获得大脑的*表达。祝贺马文

·

奥卡和格兰特

·

索萨卢

的研究，他们将古老的智慧教义和现代科学联系在一起，撰写了这本容易上手的书。强烈推荐。

”

------   大师级教练  澳大利亚

mBIT

扩展了大脑和精神的概念。史蒂文

·

平克曾

有一句名言“精神就是大脑的工作”

。

奥卡和索萨卢认为，一个更大的精神空间是由一个更广泛的大脑建造的，它包括头脑、心脑和腹脑。

”

-------Stephen Elliot作家和生命科学家  美国

 “正在读《三脑教练》，真是太激动了，它真的有效！我已经练习了一年的疗愈道，同时也学习了

NLP

，

mBIT

使这些

技术变得容易得多。我要开始教患有焦虑症的客户使用这一神奇的模式。

-------Luca IñigoLacasa   西班牙

“

参加

MBIT

培训课程，与

Marvin

和

Grant

合作，学习世界上*的技术，并能够将该技术应用于我自己和我的同事

的高绩效，这是*的荣幸。很荣幸能在学习

“

三个大脑

”

能力方面

领先一步。

”

------Natalie Ashdown   培训师高管教练 澳大利亚

偶尔我们会遇到一本书，一本可以对人类发展领域做出巨大而突破性的贡献的书。《三脑教练》就是这样一本书。它是以对话的方式写的，可以立即被*广泛的读者所使用。它也是一个重要的例证，科学与积累数千年的人类经验所形成的常识相印证。Oka

和

Soosalu

以一种系统和连贯的方式构建了文本，使读者能够轻松地按照

书中的方法解释和利用来自头脑、心脑和腹脑三方面智能的反馈。他们的系统不仅基于行为建模，而且有许多著名的神经科学研究项目的证据支持。这本书以一种聪明而有序的方式清晰地勾勒出作者所描述的

“

三脑教练”

的各种过程。

这本书在很多层面上都是非常有意义的，对于心理学家、治疗师、教练、顾问、咨询师以及所有对人的潜能感兴趣的人来说都是的。

……

一个经过精心调整、协调一致的

三脑统合过程，是积极的、有创造性的、有生命力的、赋能的。

”

-----TeRuru 顾问  新西兰

科学、行为建模和技术的完美结合，超越条件思维的限制，探索我们的创造性、同情心和勇气，以我们是谁的*表达来生活，从而做出对我们这个星球以及我们个人生活都更健康的决定。

------Theresa Grainger   NLP 培训师  新西兰

“

我想我会

给你一个迅速的大大的谢谢！读了你那本开创性的书，我很高兴地告诉你，我所获得的见解极大地帮助了我作为一名催眠治疗师的实践。反过来，我的客户也从中受益匪浅，因为他们知道自己的

“

直觉

”

是真实的，

“

内心感受

”

并不是一些想象中的无根据的反应。对于我自己和我的许多心存感激的客户来说，

三脑教练的确是一次具有开创性而赋能的经历。”

------David Allan  治疗师  澳大利亚

“感谢

Grant

和

Marvin

收集了不同领域的*研究成果，将其汇集在一起，并将研究成果

以一种亲切和便于操作的方式运用到实践中。这本书正在改变游戏规则，改变我们的生活，甚至可能改变地球！对于那些关心人以及关心人们如何生活和互动的人，这是一本书。”

-----0Karen Howard  NLP 培训师, 澳大利亚

“我刚刚完成了为期

4

天的

MBIT

培训课程，并且已经开始将

三脑教练技术整合到我的实践中。我迫不及待想知道这对我的客户、家人和朋友有何影响。感谢

Grant

和

Marvin

为我们举办了一次真正

启发心智的工作坊。

”

     -------

澳大利亚学员

“

我的

MBIT

教练认证培训和毕业的*后一天结束了！那是一次多么美妙的旅行

！在我生命中的*次，我终于与我想要的自己和我真正的自己联系起来。在这个世界上，我将拥有一段新的令人兴奋的旅程。

”

--------Matt Brown 培训师 英国

“我要感谢你！我是一名经过认证的

“

九型人格”

教练，我发现

三脑教练将“九型人格”推到一个全新的有效性水平。

”

------SherifMessiha 专业教练  加拿大

前言

现实中，腹脑和心脑对人们决策和行为的实际影响远大于我们所能觉察到的，我们对这两部分的了解非常有限，更谈不上有意识地开发和利用。两位作者在书中介绍了很多拿来就可以用的三脑统合的方法和技术，这些技术把每一步操作的细节乃至话术都写得非常清楚，完全可以作为读者自我修炼的操作指导手册。

                                           ——田俊国

                                            北京易明管理咨询公司创始人

                                            原用友大学校长

本书整合了大量来自现代神经科学、脑科学和心身医学中关于“三脑合一”“身心觉察和统合”的研究成果，也提供了很多基于传统东方智慧的现代训练方法，希望读者能够由此打开视野，开始思考和新的学习。

                                             ——李辛

                                              中医  心身医学硕士

                                              上海自道精舍 顾问

                                             杭州天首达脑科学研究所   顾问

现在，我把三脑统合技术用到一对一的教练对话中，在日常工作和生活中也会时不时地用三脑统合流程来调整自己的状态。通过与身体的连接及对话，会更接近真实的自己，会更清楚地看到问题的本质。

                                             ——阎微平

                                              领导力教练

                                              青春期教育咨询顾问

书籍介绍

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果，并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照，并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术，通过这些方法和技术，可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式，使生活更加高效和幸福。

脑科学表明，人至少有三个大脑——头脑（创造力）、心脑（共情）、腹脑（勇气）。

如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划

如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情，但却不知道怎么停下来

如果你发现自己很难做决定

如果你感到自己想得多，但无法采取行动

如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标

如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪

以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架！

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究，创立了三脑统合教练技术，通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态，获得创造力、共情、勇气的平衡。