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内容简介:
购物狂、镜子控、情绪化、好幻想、爱拖延、吃货、花痴……
甩开令你困扰的习惯,踏上智慧女性的优雅蜕变之旅
以坦诚的心态接受不完美的自己
以积极的姿态迎接愉悦的人生
明明知道正在减肥,却还在大半夜里狂吃巧克力
明明知道不能再拖,但还是一拖再拖没有行动力
被坏男人伤透了心,却仍与他藕断丝连不能自已
面前摊满的衣服标签都还没剪,却忍不住还想买
明明不喜欢、不想做,却不懂得、不会说“不”
总是和自己拧巴的你,在《大半夜贪吃巧克力的女人》里,会看到许多和你一样纠结、困扰的女生,她们就像某时某刻的一个你。作者分析、探究了这些女性明知故犯、溺爱自我、事后后悔的心理,如闺密般静静地听你诉说心中的郁闷,耐心地给出真诚的建议。稚嫩、迷糊的你渴望向智慧、优雅蜕变;成长中遇到的各种难题,总有一天要靠自己去让它们消失。
作者宣安男希望女性读者们能在本书中找到共鸣,更能用心倾听她送给大家的心灵箴言,进而在自己的成熟之旅上充满信心,大步迈向前去!
编辑推荐
★ “真好!我就没这福气……”“你好瘦啊,我也该减肥了……”女人为何习惯于强调自己的不幸和不满?
★ “我现在没有做这件事情的心情……”“我知道,但是……”女人为何总能为自己不合理的行为找到合理化的借口?
★ 为什么女性朋友间不由自主相互怂恿购物?为什么“伤心就吃”?为什么遇不上好男人?为什么别人说“不行”就特别敏感?……
★ 什么是“灰姑娘情结”、“女强人情结”?什么是“跛足策略”?什么是“关系至上”?……
《大半夜贪吃巧克力的女人》把女人在面对学业、事业、爱情、社交、日常生活中的纠结心理分析得如此透彻,全亚洲乃至全世界女性都能从中看到自己的影子。书中所提供的“心灵配方”和“倾囊相授”则让女性在获取共鸣时也得到治愈。
书籍目录:
致中国读者信 / 1
前 言 / 3
自我测评 / 11
Chapter Ⅰ 喜欢拖延的女人 / 14
真的没时间,还是一拖再拖惹的祸? / 18
与其等待,不如制造完美时机 / 23
“口头禅”一样的梦想,为何实现不了? / 27
意志薄弱也许是你自己惯出来的 / 32
无精打采,无法集中精神 / 36
从现在开始,不要再拖了 / 41
倾囊相授 改掉拖泥带水的习惯 / 43
Chapter Ⅱ 容易受伤的女人 / 46
好男人、坏男人,傻傻分不清楚 / 51
怎样的女人更容易被坏男人左右? / 59
坏男人也分等级 / 68
如何彻底摆脱坏男人? / 73
倾囊相授 遇见好男人 / 76
Chapter Ⅲ 大半夜贪吃巧克力的女人 / 78
休怪美食太诱惑 / 83
会控制欲望,更容易获得成功和幸福 / 90
食物真的能帮你排解坏情绪吗? / 97
当“骨瘦如柴”成为审美标准 / 103
如何戒掉“大半夜的巧克力”? / 106
倾囊相授 抵制巧克力的诱惑 / 112
Chapter Ⅳ 疯狂购物的女人 / 114
不由自主地相互怂恿购物 / 119
明明知道会后悔,还不停地买 / 123
问题像衣橱里的衣服一样,越积越多 / 127
你也沉溺在新品带来的短暂愉悦中吗? / 131
为了朋友之间相互攀比而买 / 134
购物能否填补空虚? / 137
早买、早用的病态 / 141
倾囊相授 学会控制 / 148
Chapter Ⅴ 隐藏情绪的女人 / 150
不安,没法停止胡思乱想 / 155
郁闷,什么事情都不顺 / 160
最近比较烦,比较烦 / 164
真嫉妒,我怎么就这么差劲呢? / 168
气死我了,到底把我看成什么了 / 173
我想我会一直孤单 / 178
爱自己,不被感情束缚 / 182
倾囊相授 成为情绪的主人 / 186
Chapter Ⅵ 渴望独立的女人 / 188
我为什么这么依赖男人呢? / 193
不能没有你,我亲爱的朋友 / 198
为什么突然觉得很空虚? / 202
可以通过别人获得满足吗? / 206
能否从家人的庇护中走出来 / 210
越比较,越悲伤 / 214
别总沉浸在过去 / 219
仔细倾听内心的声音 / 220
倾囊相授 自己站起来 / 222
Chapter Ⅶ 爱幻想的女人 / 224
他没那么喜欢你 / 229
完美男朋友存在吗? / 233
也许算命可以得到答案 / 237
镜子控 / 242
挫折,幻想的催化剂 / 246
回到现实世界 / 250
倾囊相授 从幻想中醒过来 / 253
Chapter Ⅷ 不懂拒绝的女人 / 256
吃力不讨好的热心肠 / 262
被需要的人,也有苦恼 / 267
无力说“不” / 270
亲切小姐不易做 / 274
从小事上培养“自我主张”能力 / 279
倾囊相授 底气十足地拒绝 / 281
后 记 / 284
作者介绍:
宣安男 선안남
韩国知名心理学专家
女性心理类畅销书作家
毕业于梨花女子大学英语专业,后主修心理学,获硕士学位。在梨花女子大学和建国大学做过心理辅导师,之后任职于心理诊所,帮助大量女性治愈日常生活中的纠结和苦恼。作者坚信不一样的女人,有着同样的困扰。希望通过自己对女性心理的解析,帮助更多女性在认识自我,接受自我不完美的基础上,收获更加健康和明朗的生活。
权威推荐
王秀华 《女友》(校园版)主编
《大半夜贪吃巧克力的女人》解开女人明知故犯的秘密,找到女人放纵自己的理由。做个智慧的女人,从了解自己开始。
易 虹 《淑媛》主编
作者凭借对女性心理的了解,对女性爱拖延、好幻想、惯于依赖等难以摆脱的心理困惑做了细腻的分析,并提出了解决思路,鼓励女性真正掌握自己,做自己人生的主人。
马 丽 两性关系专家
这是一本治愈系的读物,专为了那些管不住自己的人而写,有许多让你产生强烈共鸣的故事会让你惊呼“啊,这说的就是我”。但是该怎么做才能改变自己呢?别着急,这本书里有许多操作性很强的建议供你选择,帮助那个“决心改变的你”来改变“意志薄弱的你”。就从现在开始,不要再拖了,走出“自我合理化的怪圈”,翻开本书吧!
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网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:8分
使用便利性:9分
书籍清晰度:3分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:6分
加载速度:9分
安全性:8分
稳定性:4分
搜索功能:6分
下载便捷性:8分
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下载评价
- 网友 谭***然: ( 2025-01-01 23:40:53 )
如果不要钱就好了
- 网友 孙***美: ( 2025-01-02 17:16:34 )
加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
- 网友 石***致: ( 2025-01-03 10:21:39 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
- 网友 芮***枫: ( 2024-12-26 16:28:29 )
有点意思的网站,赞一个真心好好好 哈哈
- 网友 师***怡: ( 2025-01-16 21:09:04 )
说的好不如用的好,真心很好。越来越完美
- 网友 师***怀: ( 2025-01-05 07:00:22 )
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 訾***晴: ( 2024-12-29 22:06:43 )
挺好的,书籍丰富
- 网友 邱***洋: ( 2025-01-01 06:22:58 )
不错,支持的格式很多
- 网友 车***波: ( 2025-01-07 05:49:10 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 孙***夏: ( 2024-12-26 10:13:09 )
中评,比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:9分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:5分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:8分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:9分