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内容简介：
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
书籍目录：
序言 化腐朽为神奇
作者按语
导言 /选择
第一章 我害怕
第二章 我焦虑
第三章 我缺乏安全感
第四章 我愤怒
第五章 我骄傲
第六章 我偏激
第七章 我情绪波动大
第八章 我想摆脱困惑
第九章 我过分关注自我
第十章 我改不了
作者介绍：
杰希·迪林格（Jesse Dillinger）
杰希·迪林格女士是一位婚姻和家庭问题专家，在加利福尼亚有一家私人诊所。她还是一位公众演说家，以及《灵魂医治宝典》的撰稿人之一。
她说：“我理解很多人所面临的挣扎，因为我曾经也遇到过同样的问题。如今，我早已不再深陷其中，相信每个人都可以从中走出来。我为我过去经历的痛苦感恩，因为我曾经的软弱已经变为刚强。”
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其它内容：
书籍介绍
我总在害怕：万一失败怎么办？
我总在焦虑：做得不够好怎么办？
我很受伤：为什么他们不肯定我？
我很挫败：为什么我明知道这样不好，却总也改不掉？
我缺少自信，我不能坚持，我喜欢逃避……
每个人都会有这样或那样的问题，导致我们在亲密关系、职场、财务等方面出现危机。
本书作者杰希·迪林格是一位资深婚姻家庭咨询师，她从多年的来访案例中整理出这份成长清单——50个常见的心理弱点，同时也是我们改变自己的50个契机。
阅读本书，你将找到这些问题背后的根源，从此告别不断内耗的人生。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：8分
网站更新速度：9分
使用便利性：7分
书籍清晰度：9分
书籍格式兼容性：3分
是否包含广告：3分
加载速度：6分
安全性：6分
稳定性：7分
搜索功能：7分
下载便捷性：7分
下载点评
- 一星好评(156+)
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- 情节曲折(193+)
- 小说多(660+)
- 经典(568+)
- 好评多(606+)
下载评价
- 网友 菱***兰： ( 2024-12-30 05:43:34 )
特好。有好多书
- 网友 訾***晴： ( 2025-01-12 19:09:45 )
挺好的，书籍丰富
- 网友 宫***玉： ( 2024-12-27 19:13:57 )
我说完了。
- 网友 瞿***香： ( 2024-12-27 06:46:06 )
非常好就是加载有点儿慢。
- 网友 焦***山： ( 2024-12-30 17:34:39 )
不错。。。。。
- 网友 堵***格： ( 2025-01-01 09:59:11 )
OK，还可以
- 网友 利***巧： ( 2025-01-17 06:26:04 )
差评。这个是收费的
- 网友 国***芳： ( 2024-12-20 15:15:14 )
五星好评
- 网友 冷***洁： ( 2025-01-05 05:12:45 )
不错，用着很方便
- 网友 宫***凡： ( 2025-01-04 09:12:59 )
一般般，只能说收费的比免费的强不少。
- 网友 权***颜： ( 2025-01-20 02:10:51 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
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书籍真实打分
故事情节：3分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：7分
语言运用：4分
文笔流畅：3分
思想传递：8分
知识深度：4分
知识广度：3分
实用性：3分
章节划分：8分
结构布局：3分
新颖与独特：3分
情感共鸣：3分
引人入胜：3分
现实相关：3分
沉浸感：7分
事实准确性：9分
文化贡献：3分